下身肥胖的起因有什么 找准4个下半身肥胖起因

更新时间:2019-03-10

因此,除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要踊跃做下身按摩。可能每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油推拿小腿或足底,无论摇晃或按压,都能够及时缓解下半身浮肿,防备脂肪堆积。

三、性感太“紧身” 胖得穿不上

二、跷腿坐着 一边悠哉一边胖

因此,按时就餐、不乱服减肥药跟踊跃避孕,都是防止下半身发胖的关键,尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖,切实这是歪曲。从前避孕药中雌 激素含量高,长期服用确切会导致体内脂肪沉积。但近多少年改良后的新型口服避孕药中,雌激素含量已由从前的150微克降至30微克,甚至20微克。这种仅含 超低雌激素的口服避孕药,完全不会让你变胖。

4个下半身肥胖起因

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部畸形运动,还会妨碍腰腿部位血液轮回;短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪沉积。因而想避免下身变胖,一定要做好腿部保暖,不穿太紧的裙子、裤子。

让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌混乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一终日,会妨害腿部血液跟淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比喻按摩,下肢静脉会促突出,重大影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵直。

肥胖对现当初器重身材的人来说是异样痛楚的事件,而其中有一大部分人是下身非常,然而又不知道是什么原因导致,因此对下身肥胖的起因有什么这一问题无比重视。那么,下身肥胖的原因有什么?找准4个下半身肥胖原因很重要。

一、 雌激素分泌杂乱 坏习惯让你胖