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来源:凤凰网地区:伦理剧发布:2020-01-05

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接上篇: 开启“高需求小孩”的正向天赋(1)
今天开始,我们可以选择停止使用那些会给你的孩子留下负面形象的词语。请尝试把“挑剔”换成“精挑细选”,甚至把“令人讨厌”改成“出人意料”,这样的跳跃距离真的没那么大。透过改变你的词汇,其他人也会改变他们对孩子的看法。使用新的语言会让我们平静下来,并在糟糕的日子里帮助我们感觉自信而有能力。
现在,请拿一张纸,在纸的左半边写下所有你能想到,描述 高需求小孩 所做的疯狂、令人讨厌的事情的词汇。务必把那些最糟糕─那些你认为连一点点可取之处都不可能有的词包括进去。把那些亲戚、朋友和老师用来描述你孩子的词语也写进列表里,这些词汇会让你在愤怒中爆发,或者在尴尬中退缩。请把这些词汇通通挤出来。
然后,深吸一口气,肩膀放松,看一看你最喜欢的几张孩子的照片。你可以浏览你的电脑或手机、相框,或者从你的记忆中找出你最喜欢的影像。把注意力集中在那对灵动的眼睛、富有感染力的笑容、敏捷的身体,或者疯狂的“个人风格”服装上。当你看着这一排糟糕的标签时,请在脑子里连结这些画面,这将帮助你发现每个词汇中隐藏的潜力。
比如说,只要一点点指导和技巧训练,“固执”就可以转化为“坚持”─这是未来成功的首要预测因素。“亢奋”在专注的时候,可能就会变成“精力充沛”。孩子的可能性是无穷无尽的。
你的列表说不定和我们在小组讨论时的列表很类似(请见下页表格)。
“我的孩子很……”我邀请大家和我一起大声念出令人兴奋的新标签列表。大家的声音一个个加进来,微笑开始蔓延。念完最后一个字,大家的声音里带着如释重负的叹息。“你现在感觉怎么样?”我问。
“有希望,”麦克说,“看到孩子拥有这样的潜力真令人兴奋。”
当我们拥有了积极正面的语言,它会改变我们的反应。大脑会告诉身体,“我们很安全。这是我们爱的人,也是爱我们的人。”结果就是,我们更常笑了,耐心也会增加,孩子中立的面孔和行为看起来就是中立的,他们不会再被误解成潜在的威胁或蓄意的刺激。
我们可以对那个拒绝穿祖母寄来的新衣服的五岁孩说:“你的时尚感真强啊。”而对那个不读完书的最后一章不肯睡觉的八岁孩子,你可以说:“你真是坚持不懈,全心完成你的目标。”
我知道你可能在想:这不就只是在“顺孩子的意”吗?让我强调一下,“让孩子靠近你”是教育的开始。想像他的长处,才能让你平静而有同理心地走向他。孩子从我们的接近中会感觉到有人爱他,感觉和这个人在一起他很安全,他才会向我们敞开心扉,平静地听从我们的指引。
身为一个 高需求小孩 的父母,我们可能会出现以下很原始也很真实的情绪,例如:
我感到恐惧。 “有时候我忍不住会想:‘他就跟我哥哥一样。’而我哥哥生活得并不好。”
我感到疲惫。 “每天我都在想:‘再多久孩子会把我逼疯?’我跟自己说,我还能再撑三十分钟,等到那时我先生就回家了,但是后来他打电话跟我说他会晚回家!”
我感到无能。 “在我完全不知所措的日子,我太太说:‘打电话给你妈。她养大了六个孩子。问问珍娜她是怎么做到的。’我只能说,我不知道珍娜是怎么做到的,但她常常在哭。”
我感到羞耻。 “我常想,我是不是做错了什么事。我在他身上看见了很多的我的缺点。我没有耐心,很固执,他也是。我爸妈很明确地告诉我,‘好孩子’绝对不会这么没耐心又固执,所以当他出现这样的行为时,我很生气。”
上述这些情绪会粉碎你,就像一头大象坐在你的胸口上。但把“情绪野兽”赶出房间确实是可能的。一旦你意识到高需求小孩可以超越和他们同龄的孩子,你的恐惧就能平息。当照顾自己被当成一项重要而高尚的目标,精力就会取代疲惫。如果你手上有一套有效的 教养 策略,效率和信心就可以消除无能。当你凝视着镜子,意识到你也是高需求小孩时,庆祝会压过羞耻。
请你继续读下去。我会为你提供细节资讯,让这些情绪野兽滚蛋。
当我们改变描述高需求小孩的词汇后,最令人兴奋的是,我们会发现,这具有传染性。这是爱丽卡发现的。
“真奇妙啊!”她喊道。“当我用正面的词汇去形容塞拉斯,我的亲戚和他的老师也会跟着这么做。如果有人抱怨说:‘塞拉斯吵死人了,’我就会回答:‘他是很戏剧化,不是吗?我们把他带到外面去吧,在那里我们才更能好好欣赏他的戏剧性。’他们可能会大吃一惊,但几分钟后,他们就会同意他真的很惊人。我这么做了几次之后,无意间听到我母亲说:‘塞拉斯,你戏剧化那一面又跑出来了。我们放点音乐,一起来跳舞吧。’在学校,当他的老师告诉我他很顽固的时候,我也点头表示同意,但我说的是:‘我们发现他在家里也是个非常坚定的孩子。’‘我从来没有从这个角度想过,’老师回答,‘我想塞拉斯其实没那么糟,是吧?’正面词汇真的改变了老师对孩子的看法,这是会传染的!”
不要让别人用伤人的标签恐吓你。你要自己先使用能反映孩子潜力的词汇,并教会其他人使用正面词汇。 你甚至不需要和他们争论。你只是用了更正面的字词改变他们的想法。
就像那些花费数百万美金为自家产品打造标签的公司一样,我们做这件事也必须是有意为之的。你要放下负面形象,向自己和其他人介绍孩子的新标签,避开缺点,强调优点和潜力,为你的孩子包上了一层保护套。那些正面标签不但改变了你用的词汇,还改变了你的认知,而且最终更会改变你的行为。
和你的高需求小孩建立健康终身关系的第一步,就是从改变你用的词汇开始。事情就是这么简单。
─ ─摘自:《开启“高需求小孩”的正向天赋》野人出版提供@

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